团结拼搏 自强不息
WELCOME
当前位置: 首页>>心理咨询>>通知公告>>正文
通知公告

2024年525心理健康季系列活动之八——健身健心体育活动通知

2024年05月08日 16:53 廖冉 点击:[]

 

习近平总书记在全国教育大会上的重要讲话中指出,要让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。为发挥体育运动在预防、改善、干预青少年心理健康问题方面的积极作用,增强大学生心理韧性,培养积极生活态度和健康的心理状态,营造一个充满青春活力、健康自信的校园环境,由校心理中心主办、经济学院承办的“青春活力--健身健心体育活动”于58日开展,现将具体安排通知如下:

 

  1. 活动时间和地点

    (一)活动时间:202458日中午12:10

    (二)活动地点:物资学院小操场

  2. 活动规则和要求

    本次活动采用闯关形式,团队参与者需接力通过三个关卡。每个关卡不仅考验个人技巧,也强调团队合作。

    (一)第一关:爱的魔力钻圈圈

  • 规则:参与者需在不使用双手的情况下,通过身体的协调运动使游泳圈由脚至头部穿过。

  • 要求:过程中双手不得触碰游泳圈,否则视为失败,需重新开始。

    (二)第二关:背对背夹气球运送

  • 规则:两人一组,背对背站立,用背部夹住气球,共同将气球运送至第三关起点。

  • 要求:运送过程中气球不得落地或爆裂,若违规则需返回起点重新开始。

    (三)第三关:四人手拉手钻呼啦圈

  • 规则:参与者需手拉手站成一排,共同通过协调运动使呼啦圈从队伍的一端穿过至另一端。

  • 要求:过程中手不得松开,且呼啦圈需完全穿过整个队伍,否则视为失败。

  1. 参与形式

    有意向的同学可扫码加群报名,自行组队在规定时间内来参加活动。

  2. 作品征集

    鼓励参与者以视频、图片、文字等多种形式呈现运动感悟,具体要求如下:

    文字:word格式,字数约在500-800字之间;

    图片:jpg格式,大小不超过50M

    视频:MP4格式,时长原则上不超过3分钟,大小不超过500M

  3. 提交方式

    参与者于51017:00点前将作品提交到活动群中即可。

    大家积极参与,参与者可获1素质积分,优胜者可获得2素质积分。

 

关闭